研究表明，超重的人每增加一公斤体重，就会使他们的预期寿命缩短两个月。一项重要的研究还发现，教育可以延长寿命，每年在学校以外学习的时间增加近一年。
研究表明，超重的人每增加一公斤体重，就会使他们的预期寿命缩短两个月。
对支撑长寿的基因进行的一项重要研究还发现，教育可以延长寿命，每年在学校以外学习的时间增加近一年。
其他重要发现是那些戒烟，学习时间更长并且愿意接受新体验的人可能希望活得更久。
爱丁堡大学的科学家分析了超过60万人的遗传信息以及他们父母的生命记录。
因为人们与父母分享了一半的遗传信息，所以团队能够计算出各种基因对预期寿命的影响。
生活方式的选择在一定程度上受到我们的DNA的影响 - 例如，基因与饮酒量增加和成瘾有关。因此，研究人员能够找出对寿命影响最大的研究人员。
他们的方法旨在排除任何观察到的关联可能由一个单独的相关因素引起的可能性。这使他们能够确切地确定哪些生活方式因素导致人们活得更久或更短。
他们发现吸烟和与肺癌有关的特征对缩短寿命影响最大。
例如，他们计算，每天抽一包香烟，平均寿命比平均减少7年。但放弃的吸烟者最终可以期待与从未吸烟过的人一样长寿。
体脂和其他与糖尿病相关的因素也会对预期寿命产生负面影响。
该研究还确定了影响寿命的两种新的DNA差异。第一个 - 在影响血液胆固醇水平的基因中 - 将寿命缩短了大约八个月。第二个 - 与免疫系统相关的基因 - 增加了大约半年的预期寿命。
该研究发表在Nature Communications，由医学研究委员会资助。
数据来自欧洲，澳大利亚和北美的25个独立的人口研究，包括英国生物银行 - 一项关于遗传和生活方式在健康和疾病中的作用的主要研究。
爱丁堡大学亚瑟研究所的吉姆威尔逊教授说：“大数据和遗传学的力量使我们能够比较不同行为和疾病对失去或获得的生命数月和年的影响，并区分仅仅是关联和因果效应。“
爱丁堡大学亚瑟研究所校长Peter Joshi博士说：“我们的研究估计了生活方式选择的因果效应。我们发现平均每天吸烟一包可以减少7年的寿命，同时减掉一公斤体重将使你的寿命延长两个月。“