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打太极拳属于有氧运动 蚂蚁庄园今日问答

  • 2021-05-23 11:11:57

打太极拳属于有氧运动?这其实是蚂蚁庄园1月30日的问题之一,遇到这道题的小伙伴,答出正确答案即可获得180g小鸡饲料作为奖励。接下来小编给大家介绍一下,一起来看看吧。

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蚂蚁庄园1月30日答案最新

一、日常多运动对身体有好处,下列哪项运动属于有氧运动?

俯卧撑

打太极拳

二、2021年1月30日正确答案

打太极拳

三、答案解析

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。

简单来说,有氧运动是指强度低且富韵律性的运动,其运动时间较长(约30分钟或以上),运动强度在中等或中上的程度(最大心率值的60%至80%)。

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蚂蚁庄园小课堂打太极拳属于有氧运动答题答案是什么?上面就是打太极拳属于有氧运动正确答案,回答正确就可以获得180g小鸡饲料哦。希望对大家有所帮助。

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