大家好，小城来为大家解答以上问题很多人还不知道，。柠檬水什么时候喝最好减肥，柠檬水什么时候喝现在让我们一起来看看吧！
柠檬水什么时候喝：
柠檬是一种营养价值和药用价值都非常高的水果。它含有非常高的抗氧化作用，对改善皮肤新陈代谢和抗衰老非常有益。晚上睡觉前一小时可以喝。对于吸收较好的，可以早上空腹喝一杯柠檬水，有利于毒素的排出，可以提神一整天，可以让皮肤亮白。长期坚持对瘦身也有帮助。
柠檬水的做法：
先准备柠檬、蜂蜜和适量的茶叶，然后加入开水泡茶，大约一分钟后将茶叶倒掉，再加入开水浸泡，待其变暖或变凉，然后用刀将柠檬切成刀片，切好后将柠檬放入另一个壶中，加入蜂蜜，倒入红茶中，用筷子搅拌均匀。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。