你们好，我是城市经济网的客服小球，今天为大家说一下这个阿胶的功效和副作用，阿胶的功效和副作用都是什么的问题,让我们一起来看看吧！
阿胶的功效和副作用(阿胶的功效和副作用是什么)
阿胶是很多女性通常认为滋补上品的一种保健食品。所以在闲暇的时候，他们会习惯性的吃一些阿胶，有很好的养生效果。但是和很多东西一样，它也有两面性，所以我们在使用的时候需要多加注意。阿胶的主要作用和副作用是什么？
一、阿胶的功效：补血养血止血很多女性平时怕冷、身体虚弱、月经不调、大便带血等。这个时候，适量吃一些阿胶可以起到补血养血，改善体质的作用。长期坚持适量的胶膏可以促进血液循环，化痰清肺。对于女性手脚冰凉，也会有一定的改善效果。美容美容方面的研究发现，阿胶进入人体后，能显著增加人体内红细胞和血红蛋白的数量，因此具有很好的补血养阴作用。血液也可以通过皮肤来表达，所以长期服用阿胶可以使人面色红润，皮肤细腻，光泽更好，从而具有很好的美容养颜效果。
阿胶可以改善体内钙的平衡。有许多对人体有益的微量元素。它进入人体后，能有效增强人体对钙的吸收，因此对促进骨骼生长会有一定的好处。老年人适当食用阿胶可以预防骨质疏松。二、阿娇生气的副作用。吃了阿胶后，有些人会有鼻腔、口唇生疮或大便干燥。这是服用阿胶后上火引起的，有的人感觉眼睛干涩、眼屎增多、大便干燥等。
干热的阿胶具有滋补油腻的作用，对脾胃的消化能力会有一定的阻断作用。所以吃了阿胶后，很多人脸上都会有不同程度的口干和潮红。消化不良对脾胃功能不好的人不太好。食用阿胶后，可能会引起消化不良和粘腻。阿胶进入人体后，会阻碍脾胃的正常功能。脾胃功能不足的人长期食用阿胶会出现各种肠胃不适。
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