你们好，我是城市经济网的客服小球，今天为大家说一下这个 颈椎压迫神经，可能颈椎压迫到神经了的问题,让我们一起来看看吧！
颈椎压迫神经(可能颈椎压迫神经)
李国民：颈椎压迫神经，焦虑失眠怎么办？
做治疗，远离瘫痪！你好，我是李国民，肩、颈、腰专家。每天写一篇文章分享我的实际治疗经验和案例，希望能给你一些启发和帮助。这是第一篇原创文章。
我刚看到一个朋友发来的信息。她说她的电影是写神经压迫的，现在她有一系列症状。
最明显的是焦虑和失眠。我整晚都睡不着。问我怎么办？
虽然你的片子有压迫神经，但你最突出的症状并不是手的麻木和疼痛。
那么你治疗的重点不应该是其他症状。你治疗的重点一定是你的焦虑和失眠。
只有当这种情况得到改善，再去进行对你影响较小的治疗，才能有效。
不知道你能不能听懂这句话。如果你这样做，你的治疗将是有效的。
如果继续盲目治疗压迫神经，只会越来越严重，出现更多的症状。
一、常见并发症
顽固性头晕和头痛
当你既焦虑又失眠时，你的头晕和头痛很快就会出现。
因为睡不着，会导致大脑代谢出现问题，迟早会出现头部症状。
这是必须防止的。如果你出现了，你仍然专注于压迫神经，那么你的症状只会越来越严重。
血压波动
你的失眠和焦虑，久而久之，你的血压极其容易波动。
因为睡眠不好，很容易导致血压忽高忽低。
这会对你的心脏和血管产生很大的影响。现在许多年轻人血压波动。
你需要注意，因为血压波动太大，你的血管承受不了。
脑血管意外
这应该是最大的伤害。你的血压波动，脑血管脆弱。
这将直接导致你的血管意外，严重瘫痪是可能的。
因此，你应该专注于治疗你的失眠和焦虑，解决这个问题，然后做其他事情。
二、她是怎么做到压迫神经的？
今年，有一位朋友，女，40岁，来自广东江门.
她也一直认为自己在压迫神经。她有许多症状，比如手疼痛和麻木，但她能忍受。
她最受不了的是失眠，还有一个就是越来越焦虑。
因为一开始她觉得颈椎病要好好治疗，治疗了好几个小时，发现很难治疗。
因为她还做过中医、理疗等等，不用说针灸好几个月了。
还是没看到效果。这时，她开始慌了。是不治之症吗？
当时也是巧合。我在网上看到我的文章，就来咨询，当时我给了她一些训练方法。
没想到，她的失眠和焦虑开始好转，更重要的是，她的手麻也在好转。
她似乎看到了希望。从那以后，她每天都给我打卡，认真汇报情况。
前几天她跟我说她的颈椎病已经快好了，基本上不认为自己是颈椎病患者。
其实我当时并没有治疗她的压迫神经，只是给了一些基本的指导。
让她按照计划去做，她会看到效果的。这里的关键是评价。
第三，如何解决这种不适？
首先，调节交感神经。
文章开头的病人，虽然你有压迫神经，但此时你的压迫神经不是你的重点。
因为你和神经压迫的症状都不是最严重的，不应该误诊。
你最应该调整的是你的失眠和焦虑。
这个主要因素在于交感神经，所以你需要补充植物硒来调节交感神经。
如果你的失眠依然顽固，需要配合用药，不要担心用药的副作用。
如果治不好，你的副作用会更大，比如脑血管问题。你应该拿两者中较小的一个。
此外，促进睡眠的药物没有你想象的那么多副作用，你可以在睡眠调整后停止服用。
首先，锻炼自己。
这里的练习非常核心。首先，必须做交感神经的核心锻炼。
同时，你有焦虑，所以呼吸训练和肋骨放松需要同时进行。
还有就是你的压迫神经，重点调整你的姿势和颈椎力量。
除了避免在床上刷手机，颈椎的姿势也要求你做靠墙站立训练和眼球训练。
让你的颈椎更强壮，姿势更正确，这是你最后需要做的。
第一，改善饮食结构。
不要忽视饮食对你的影响，尤其是如果你失眠了。
这时，你应该避免一些过敏的食物，如小麦、鸡蛋和牛奶。
可以多吃富含膳食纤维的食物，增加肠胃功能，有利于营养的吸收。
更重要的是，你不能长时间让大脑脱水。这里可以加柠檬水，一般一天L左右，避免大脑脱水，让焦虑失眠更加严重。
你的颈椎问题就是这样吗？
本文到此结束，希望对大家有所帮助。