人类喜欢问为什么？最经典的是：“我是谁？我来自哪里？我要去哪里？”比如人类为什么要睡觉？这个问题其实很重要，因为人的一生几乎有三分之一的时间是在睡觉中度过的。不仅人类，苍蝇、蠕虫甚至水母等无脊椎动物也会睡觉。
睡眠
日前，据科技日报报道，发表在《分子细胞》杂志上的一项新研究可能会给出答案。研究发现，大脑中的PARP1蛋白可以发出睡眠和修复大脑DNA损伤的时间信号。它可以标记细胞中DNA损伤的位置，并“招募”所有相关系统来清除DNA损伤。白天，紫外线、神经元活动、辐射、氧化应激等因素都会造成神经元中的DNA损伤，而睡眠可以“调用”DNA修复系统。研究还发现，人们需要至少6个小时的睡眠来修复这种DNA损伤。
这个规律在斑马鱼身上也有体现。增加PARP1不仅可以促进睡眠，还可以增加睡眠依赖的修复。相反，抑制PARP1会阻断DNA损伤修复的信号。结果这些鱼没有完全意识到自己累了，所以不会进入睡眠模式，导致DNA损伤得不到及时修复。
那么，人为什么要睡觉呢？答案很简单：不睡觉的人会造成DNA损伤，影响身心健康。这是一个科学的解释。