冬天到了,很多人可能不知道这个季节多久洗一次澡。如果有,是早上洗还是晚上洗?
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目前,上述话题已经登上微博热搜榜首。南方的网友说基本天天洗澡,北方的说天天洗澡会“裂”。这是因为南北方的天气完全不同。北方冬天干燥,不能天天洗澡,否则会造成皮肤损伤。南方冬天湿冷,这个问题会缓解很多。
网友的评论
首先,“冬天多长时间洗一次澡最好?”是的,专家说,冬天年轻人以2-3天洗一次澡为宜,老年人和婴幼儿以3-5天洗一次澡为宜。此外,他们应该尽量少用清洁产品,用清水洗澡。
至于“早上洗还是晚上洗?”没有严格的规则。这完全取决于你自己的习惯。早上洗漱会让你头脑清醒,工作更有活力。晚上洗澡可以加快血液循环,放松肌肉,消除疲劳,改善睡眠。
此外,有些人错误地认为水越热越好。其实这是一个误区。洗澡水过热可能引起心跳加快、高血压、神经紧张等应激反应,诱发心绞痛、急性心肌梗死,甚至猝死。冬天,水温不能超过41摄氏度。