开龙脊是什么意思啊（开龙脊是什么意思）

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龙脊开源自中国武术。这个动作可以控制脊椎，使其灵活。稍后，Tik Tok的武术大师会教你一些武术。“开龙刺和仿生技能”是他的口头禅。这个梗被大众熟知后，就成了一些人炫耀身材的姿势。

起初，龙脊是为了教你如何运动。有些人因为工作时不正常的活动或坐姿，导致脊椎的位置不对。所以龙脊说的是活动脊椎，类似正骨的锻炼方法。

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