密码太多，每次登录时都需要重新设置密码?好吧，您并不孤单，谢天谢地，许多服务允许您将代码发送到您的手机和 BAM，输入新密码并且您是金子。但正如我发现的那样，当您忘记密码时访问您的 Mac 并不是那么简单。
我在 10 月份拿到了新的 MacBook Pro。自从我设置它以来，我一直使用指纹读取器登录，这很棒，绝对是我来这里的一项创新。
但是，在假期期间，我一次都没打开它，我的电池显然没电了。充满电后，我需要为我的 Mac 输入密码。问题是，这不是我为不同事物轮换的常用八个密码之一。
每次我输入错误的密码，我都会被锁定几分钟，然后是半小时，最后一次尝试，整整 60 分钟的折磨。
那么，当您忘记密码时，如何访问您的 Mac?
首先，确保您的 Mac 已连接到互联网并使用 macOS Catalina 或更高版本(如果您使用的是早期的 macOS，Apple 会在此处提供一些说明供您遵循)。
让我们开始。
选择您希望如何重设 Mac 密码
要查看如何重设 Mac 密码的选项，请单击登录窗口中密码字段旁边的问号。
如果看不到问号，请输入任意密码三遍(是的，这不是开玩笑，我保证)。下面有四个选项，有时您无法从选择可以使用的选项中受益，因此需要反复试验。但他们在这里。
选项 1：使用 Apple ID 重置
单击选项以使用您的 Apple ID 进行重置。如果您的 Mac 重新启动，请跳到下一部分，但如果您的 Mac 没有重新启动，而是立即询问您的 Apple ID 凭据，请输入该信息并点按“重置密码” 。
如果系统要求您创建一个新的钥匙串来存储密码，请点按“好”以重新启动您的 Mac。
如果系统要求您选择一个您知道密码的管理员用户(即您本人)，请单击忘记所有密码?.
如果您看到带有停用 Mac选项的“重置密码”窗口，请点按停用 Mac，然后点按停用以确认。
输入您的新密码信息，然后点击Next。(如果此窗口显示多个用户帐户，请单击每个帐户名称旁边的设置密码按钮，然后输入每个帐户的新密码信息。)
完成后，点击Restart。
选项 2：如果您看到重新启动 Mac 并显示密码选项的选项
好的，单击选项重新启动并显示密码重置选项，然后等待您的 Mac 重新启动。
然后，您将被要求采取以下步骤之一：
使用您的 Apple ID 登录。您可能还会被要求输入发送到您其他设备的验证码。
输入您的 FileVault 恢复密钥。我们在选项 3中讨论这个
选择您要为其重置密码的用户，然后单击下一步。
现在，输入您的新 Mac 密码，然后点击Next。
密码重置过程完成后，选择重新启动。
选项 3：使用您的恢复密钥进行重置
如果您看到使用恢复密钥重置的选项，请选择它，然后输入您的 FileVault 恢复密钥。当您打开 FileVault 并选择创建恢复密钥而不是允许您的 iCloud 帐户/Apple ID 解锁您的磁盘时，您将收到此密钥。
输入您的新密码信息，然后单击重置密码。
选项 4：如果您无法重设 Mac 登录密码
您需要从macOS Recovery启动。首先，确定您使用的是配备 Apple 芯片的 Mac 还是配备 Intel 处理器的 Mac，然后按照以下任一步骤从 macOS Recovery 启动：
Apple Silicon：打开 Mac 并继续按住电源按钮，直到看到启动选项窗口。选择标有选项的齿轮图标，然后单击继续。
Intel 处理器：打开 Mac 并立即按住Command-R，直到看到 Apple 标志或其他图像。
如果系统要求您选择一个您知道密码的管理员用户，请选择忘记所有密码?.
输入您的 Apple ID 和密码
单击退出到恢复实用程序
从菜单栏中的实用程序菜单中，选择终端。
在终端窗口中，输入resetpassword，然后按Return键打开重置密码助手。
如果系统要求您选择一个您知道密码的管理员用户，请单击忘记所有密码?.
在“重置密码”窗口中，单击“停用 Mac ”，然后点击“停用”以确认停用。
如果您看到激活锁窗口，请输入您的 Apple ID 电子邮件和密码，然后选择下一步。
在“重置密码”窗口中，输入您的新密码信息，然后单击“下一步”。
选择设置密码按钮并输入您的新 Mac 密码。
密码重置过程完成后，单击退出。
导航到 Apple 菜单，然后选择重新启动。