女人每个月都会来月经，但是每个人的月经周期是不一样的。有的人间隔比较长，有的人间隔比较短，甚至一个月来两次。经常有女性朋友来门诊咨询，说一个月来一次月经，但是身边一个朋友来了一次，两个人的天数差那么多。会不会是他们的健康出了问题？
为什么有的女人来一次，有的人来一次？哪种好？
女人有这种担心是正常的。首先要知道正常月经多少天来一次。这里要提两个概念，一个是黄体生命，一个是卵泡发育期，月经周期是两者之和。黄体的寿命是固定的，平均的，上下浮动两天，而卵泡的发育期会发生变化，这与女性的个人体质有关。有月经周期的女性显示卵泡发育缓慢，有月经周期的女性显示卵泡发育快。
中国女性的平均月经周期是，如果你这么说，那是正常的。如果不足或超过，不用担心。上下浮动是正常的。只要是规律的，每个月几乎都是同一个周期，不用担心。所以，不管是来一次还是来一次，只要每个月定期来，都不用太担心。但是，如果你这个月来一次，每隔一次才来一次，那么如果你的月经来的不规律，这个时候就要注意了。
月经不调，来一次，说明卵巢功能异常，黄体功能不足，这些女性排卵更频繁。然而，这种现象并不太好。如果是疾病引起的，卵泡未成熟就排出，可以说是“排卵无效”，女性成功怀孕的概率很低。即使没有计划生育，也要注意月经周期过短的现象，防止卵巢早衰。我们应该尽快检查身体，找出原因。
月经不调，来一次，多是内分泌失调、子宫肌瘤等妇科疾病引起的。有些女性认为月经周期长比较好，这样更年期的时间就会推迟，其实并不是这样。月经周期长的卵泡发育不良，很可能发育不良，排出时会受到影响，从而影响妊娠和不孕。
一般来说，有月经周期和月经周期只要形成规律就好，但如果月经周期不规律，就说明身体有问题，两者都不好，可能导致不孕。当然，看女性健康不仅仅是从月经周期来看，还要参考月经量，是否痛经，月经颜色等。这些都是在很多方面综合考虑的。
如果发现自己月经不规律，要放在心上，尽快做b超检查子宫卵巢情况，找出病因，排除妇科疾病，积极调理身体，保持内分泌水平稳定，这样月经才能变得规律。月经频繁的女性要预防贫血，多吃补血的食物，平时注意保暖，不要让腹部着凉。月经周期长的女性可以适当增加运动，多吃营养丰富的食物，对卵巢有帮助。
最后，女性朋友一定要改变月经，养成定期检查的习惯，在生活中做好护理，注意个人卫生。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。